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Como cuidarse en las Fiestas 5b585ee3


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Como cuidarse en las Fiestas

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Como cuidarse en las Fiestas Empty Como cuidarse en las Fiestas

Mensaje por Hyoma Mar Dic 07, 2010 6:50 pm

Se acercan las fiestas... alegría, regalos, amigos, familia, pirotecnia (oh amada pirotecnia), bebidas, COMIDAS... y ahi empieza el problema para la mayoria de las mujeres (Y algunos hombres también, porque no?)...
Con una sola mujer en mi casa ya escucharla 3 semanas antes preocuparse por la dieta y porque en las fiestas va a engordar como una loca... Me hace pensar que el que convive con varias si no se tiro 3 tiros en la cien es porque esta comprando las balas.
Asi que apiadandome de las mujeres y de muchos hombres (hermanos, esposos, novios, etc.) aca les dejo una guía de que hacer, no hacer, comer y como comerlo en las fiestas para evitar las calorias y pasarla bien 407446

Calorías aproximadas


Spoiler:
Los efectos de estos excesos no solamente engordan

Spoiler:

Siempre hay tentaciones... pero no siempre es necesario alejarse de ellas ;) Es posible cuidarse en las Fiestas comiendo lo que te gusta.


Consejos

Spoiler:

Debido a que el estrés juega un papel desicivo... les dejo una guía de como evitarlo, sobre todo en esta fecha

Spoiler:

Comidas sugeridas

Spoiler:

Comidas NO sugeridas (en calorías)
Spoiler:

Espero les sirva Como cuidarse en las Fiestas 947469 Saludos!!!
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Como cuidarse en las Fiestas Empty Re: Como cuidarse en las Fiestas

Mensaje por xlovelessx Miér Dic 08, 2010 11:39 am

Muchas gracias mark ^^
Yo logre que cambiaran el menu de este año!
y como esta lo de navidad esta caro me ayudo un poko 39996
Igual es como ke nunka como mucho u.u
o termino 5 dias agonizando en cama D:

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